1.YUMURTA VE SİNDİRİM

Yağda yumurta birçok kişiyi rahatsız eder. Kahvaltının baştacı yağda yumurta çoğu kişide yedikten sonra hazımsızlık yapar. Onunda kolayı var. Eğer mideniz karbokarbonata dayanıklı ise ve yasak değilse.
      Yumurtayı karbonatla çırpıp az miktarda kızgın yağa yavaş yavaş dökünüz.
Kabardığını göreceksiniz. Her tarafını iyice pişince ocaktan alıp yiyiniz. Afiyet olsun.