Tüm her şey enerjidir ve var olan şey bir titreşim yayar. Ruhsal titreşimlerin hayatımızda büyük bir etkisi vardır. Bir insanın ruhsal titreşimi, onu negatif duygulardan koruyan bir kalkan gibidir.
Bu nedenle titreşimini yükseltme büyük önem taşıyor. Anlatacağım çok etkili beş yöntemi, hayatına taşıyabilirsen ilk etapta algının büyük dönüşümüne; ardından hayatının bu dönüşüme göre mucizevi şekillenmesine tanık olunur.
1. Yargılamadan ve sadece gözlemleyen izleyici olmak. Negatif düşünmenin negatif duyguların oluşmasını sağladığını artık biliyoruz. Tüm negatif duygular veya sizi mutsuz, rahatsız ve huzursuz eden tüm duygular düşük titreşimlidir. Bu duyguların kaynağı düşüncelerdir. Bu yüzden algı alanına negatif bir düşünce girdiği zaman titreşiminiz buna uyumlanacaktır. Herhangi bir konuda olumsuz düşünmeden önce sadece gözlemleyici olarak kalabilmek gerekli. Etrafında meydana gelen tüm olaylara ve kişilere, düşünceyi negatife kaydırmadan, yargısızca bakabilmek gereklidir.
Bunun için düşünceyi durdurabilmek yada düşüncenin olumlu halde kalabilmesine yardımcı olan tüm uygulamaları denemelisin. Yargılamadan gözlemci kalabilme hali 'meditatif' bir haldir. Bu halde kalmana yardımcı olabilecek her türlü uygulama titreşimini yükseltecektir. Tüm dini ibadetlerin özünde, bu hale ulaşma niyeti vardır. O yüzden sana hangisi uygun geliyorsa onu hayatının bir parçası yapmalısınız. Bu, düşüncenin olumsuz akışını kesecek, bir meditasyon çalışmasıda olabilir.
2. Doğal olan herşeye yönelip, doğal olmayan herşeyden uzaklaşmak. Doğanın kendisi sevgi enerjisi en yüksek ışınımı yayar. Doğada bunun aksi olabilecek hiçbir varoluş şekli yoktur. Bu yüzden doğaya hep yakın durun. Uzun yürüyüşler, doğayla başbaşa olabileceğin sporlar yapmalısın. Bulutları izlemek, denizin sesine kulak vermek, mevsimlerin dönüşümünü fark etmek, hayvanların sessiz tanıklığını görmek ve onlara yakın olmak, seninde yüksek bir titreşime odaklanmana yardımcı olur.
3. Zihin kirliliği yapan medya araçlarından uzak durmak. Medya sürekli düşük ve korku bazlı bir enerjinin yayılmasına çalışmaktadır. Dikkatini korkuya çekerek ve bunu kitlesel anlamda yaparak düşük bir frekans yaymaktadır. Bunun farkında olarak kendini bu yönlendirmelerden uzaklaştır.
Medyanın sadece haber programı olarak değil; eğlenceli odaklı dizi film tarzı programlarda bile seni olumsuz bir düşünce döngüsüne soktuğunu unutma. En önemli şey düşüncelerin ve onlarda içine aldığın duygulardır. Bu konuda oldukça seçici olmalı ve negatif yayın yapan medya kanallarından uzak durmalıdır.
4. Yüksek ve sevgi odaklı enerji yayan insanlarla zaman geçirmek.
Yüksek titreşim yayan insanlarla bulunmak senin de titreşimini yükseltecektir. Çevremizdeki titreşimleri alıcısı olduğumuz unutulmamalıdır. Dolayısı ile çevremisse olumlu konuşan ruhsal konulara odaklı bakan doğa ve var oluşun birliğini hisseden herhangi biri senin bu frekansla uyumlanmanı sağlar. Öyle bir ortam olabilir ki bu kişi konuşmasa bile ondan yayılan saf enerji hissederek dönüşebilirsin. Zaman içinde kendi titreşimin yükseldiği zaman seninle irtibata geçen herkes de aynı etkiyi oluşturduğunu göreceksin.
5. Düzenli spor yapmak ve doğal gıdalarla beslenmek. Bedenimiz gün içinde belirli bir programda hareket etmeye programlı muhteşem bir makinedir. Beyindeki kimyasal reaksiyonlarda düzenli egzersiz yapmanın olumlu düşünmeye yok açtığını gösteriyor. Seçtiğim egzersizin seni yorması gerekmiyor. Asla zevk almadığın bir spora, kendini zorlayarak yönlendirmemelisin. Burada içindeki çocuğu dinlemeli ve yaparken Neşe ve coşkunun açığa çıktığı bir uygulamayı tercih etmelisin.
Diğer çok önemli bir uygulama besinler. Doğal katkı maddesi içermeyen tüm gıdalar, titreşimininin yükselmesine neden olurken; Yapay yada koruyucu katkı maddesi içeren her gıda bedeni zorlamaktadır. Enerjisel düzeyde içine yiyecek olarak aldığın herşeyin şeyin titreşimiyle uyumlandığını unutulmamalısın. Az ama öz gıda ile beslenmeye ve bunu yaşam şekli haline getirmeye odaklanılmalıdır.
Yorumlar
Yorum Gönder